کلسترول


2625674

کنترل کلسترول با کمک چای

دو نوع کلسترول در بدن انسان وجود دارند که شامل کلسترول خوب (hdl) و کلسترول بد (ldl) می شوند. کلسترول بد موجب انسداد در سر گ های ما می شود، در شرایطی که کلسترول خوب به محافظت از قلب کمک می کند. ادامه مطلب
2703732

نشانه های چربی بد خون

کلسترول خون نوعی چربی است که در خون گردش می کند. کلسترول خون به دو نوع ldl یا کلسترول بد خون یا hdl یا کلسترول خوب خون تقسیم می شود. اگر میزان طبیعی کلسترول خون بیش از حد عادی شود در سر گ ها رسوب می کند. پس اگر در آزمایش شما کلسترول خون از حد نرمال آن بالاتر است باید به فکر کاهش آن باشید. بدن انسان کلسترول خون را می سازد، بدون توجه به غذایی که می خورید. کلسترول همچنین از غذاهایی که فرد می خورد نیز تامین می شود، کلسترول فقط در غذاهای حاصل از جانوران یافت می شود و در غذاهای گیاهی اصلا وجود ندارد. گردش کلسترول خون چگونه انجام می گیرد؟ کلسترول خون به خودی خود ...
2703704

چربی خون چه نشانه هایی دارد؟

کلسترول خون نوعی چربی است که در خون گردش می کند. کلسترول خون به دو نوع ldl یا کلسترول بد خون یا hdl یا کلسترول خوب خون تقسیم می شود. اگر میزان طبیعی کلسترول خون بیش از حد عادی شود در سر گ ها رسوب می کند. پس اگر در آزمایش شما کلسترول خون از حد نرمال آن بالاتر است باید به فکر کاهش آن باشید.بدن انسان کلسترول خون را می سازد، بدون توجه به غذایی که می خورید. کلسترول همچنین از غذاهایی که فرد می خورد نیز تامین می شود، کلسترول فقط در غذاهای حاصل از جانوران یافت می شود و در غذاهای گیاهی اصلا وجود ندارد.گردش کلسترول خون چگونه انجام می گیرد؟کلسترول خون به خودی خود نمی ? ...
2932250

تحقیق کلسترول

مجانی تحقیق کلسترول you can the file تحقیق کلسترول securely and easily from this site. دریافت ترجمه دوره کامل تحقیق کلسترول by subscribing to the site for تحقیق کلسترول also get acquainted with new articles. دریافت فایل تحقیق کلسترول بعد از پرداخت اینترنتی میسر می شود. نحوه استفاده از تحقیق کلسترول چگونه است؟ فایل ورد تحقیق کلسترول فری فایل تحقیق کلسترول با لینک پرسرعت را میخواید. you can تحقیق کلسترول in a safe manner on this site. you can only subscribe to this website تحقیق کلسترول. آیا تاکنون تحقیق کلسترول را دریافت نکرده بودید؟ آیا توانستید از مقالات مرتبط با تحقیق کلسترول استفاده نمایید؟ variety of content about تحقیق کلسترول c ...
1832174

بیوسنتز کلسترول

مقاله بیوسنتز کلسترول - bankmaghale برچسب ها : بیوسنتز کلسترول, دنلود مقاله بیوسنتز کلسترول, مقاله بیوسنتز کلسترول بیوسنتز کلسترول. refrences. ۱۹۹۷ westfall d, aboushadi n, s elford je, krisans sk. 1997. metabolism of farnesol: phosphorylation of farnesol by بررسی بیوسنتز کلسترول nov 23, 2014 - همچنین کمبود نوروترانسمیترها، نقائص مسیر بیوسنتز کلسترول و سندروم پروژه رشته شیمی با موضوع بیوسنتز کلسترول. doc در این پروژه رشته شیمی با موضوع بیوسنتز کلسترول. doc پرداخته شده استبیوسنتز کلسترول - مقاله بیوسنتز کلسترول بیوسنتز کلسترول لینک و ید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل بیوسنتز کلسترول - shopirani بیوسنتز کلسترول- مرح? ...
526986

روش های افزایش کلسترول خوب خون

روش های افزایش کلسترول خوب خون • لیرو روش های افزایش کلسترول خوب خون • لیرو کلسترول خوب در خون نقش مهمی را بر عهده دارد و وظیفه آن انتقال کلسترول اضافی به کبد است تا از ساخت آن در جریان خون جلوگیری شود. هنگامی که کلسترول بد انتقال کلسترول در سراسر بدن را انجام می دهد، امکان رسوب آن در دیواره شرایین وجود دارد و موجب سختی و تنگ شدن آنها می شود. اگر دارای سطح کلسترول خوب پایین و سطح کلسترول بد بالا باشید به عنوان فردی با کلسترول بالا در نظر گرفته می شوید که این شرایط می تواند به تصلب شرایین، آنژین صدری (اغلب در قالب درد . تجربه می شود)، حمله قل
721290

تولید کلسترول استریفیه (استریفیکاسیون کلسترول )

کلسترول سنتز شده که بصورت آزاد است در سلولها تحت تأثیر آنزیم آسیل کلسترول آسیل ترانسفراز (acact) یک آسیل کوآ (اسید چرب فعال) را بروی گروه هیدرو.یل کربن سوم کلسترول آزاد انتقال داده و با ایجاد پیوند استر، تولید کلسترول استریفیه می نمایند که یک کلسترول ذخیره ای است. ادامه مطلب
343026

راههای افزایش کلسترول خوب خون

احتمالا با لیپوپروتئین با چگالی بالا (hdl) و لیپوپروتئین با چگالی پایین (ldl) که به ترتیب به نام های کلسترول خوب و کلسترول بد شناخته می شوند، آشنا هستید. اما آیا با روش هایی موثر برای افزایش سطوح کلسترول خوب و محافظت از سلامت قلب خود نیز آشنا هستید؟ کلسترول خوب وظیفه انتقال کلسترول اضافی به کبد و جلوگیری از ساخت آن در جریان خون را بر عهده دارد. اما هنگامی که کلسترول بد انتقال کلسترول در سراسر بدن را انجام می دهد، امکان رسوب آن در دیواره شرایین وجود دارد و موجب سختی و تنگ شدن آنها می شود. اگر دارای سطح کلسترول خوب پایین و سطح کلسترول بد بالا باشید، به عنوان ...
2554254

طرز تهیه 3 اسموتی فوق العاده برای کاهش کلسترول

اهمیت کلسترول برای بدن چیستکلسترول ، ماده چربی است که در خون یافت می شود. بدن از این ماده برای ساخت آنزیم ها و هورمون ها ، که برای عملکرد صحیح دستگاه های بدن ضروری هستند ، استفاده می کند.کلسترول تا حد مشخصی برای بدن خوب است. با این حال اگر از مقداری معین بیشتر شود ، خطر جدی برای سلامتی شما محسوب می شود.انواع کلسترول چیستldl یا لیپوپروتئین با چگالی کم ، کلسترول بد است.hdl که لیپوپروتئین با چگالی بالا ، کلسترول خوب است.کلسترول بد چه اثرات م بی برای بدن دارددر حالی که کلسترول خوب اثرات مثبتی دارد ، سطح بالای کلسترول بد می تواند منجر به ایجاد پلاک روی دیواره ش? ...
696118

. رایگان مقاله کلسترول واثرات زیانبار آن

. مقاله کلسترول واثرات زیانبار آن ,. جزوه کلسترول واثرات زیانبار آن ,. پایان نامه کلسترول واثرات زیانبار آن ,. پاو.وینت کلسترول واثرات زیانبار آن . آیا منظور شما این بود؟: . رایگان مقاله کلسترول و اثرات زیانبار آن اگر امکان دارد آن را به فارسی رایانامه کنید مقاله فارسی . . مقاله کلسترول واثرات زیانبار آن 7maghale.sellfile.ir/prod-462366-.+مقاله+کلسترول+واثرات+زیانبار+آن کلسترول تشکیل یافته از دو لایه مولکول فسفولیپید (لیپوزومها) یکی از بهترین حاملهای داروئی برای دستی. به "ویژگی" اثر داروها می باشند. در این بررسی ... . مقاله رایگان کلسترول واثرات زیا...
2745916

ارده و چربی خون

دانه های کنجد مورد استفاده برای تهینیت نیز در گیاهان لیگنان ها زیاد است که به بهبود پروتئین های چربی خون کمک می کند و می تواند کلسترول و فشار خون را عادی کند. تحقیقات نشان می دهد که لیگنان ها به طور طبیعی، کلسترول خون سرم و کلسترول کبدی را کاهش می دهند. این بدان معنی است که آنها اثرات مثبت بر کلسترول کل، کاهش کلسترول ldl (به اصطلاح "نوع بد") و بهبود نسبت کلسترول ldl به hdl.
1190232

این مواد خوراکی کلسترول خون را کاهش می دهند

این مواد خوراکی کلسترول خون را کاهش می دهند این مواد خوراکی کلسترول خون را کاهش می دهند این مواد خوراکی کلسترول خون را کاهش می دهند کلسترول بالای خون می تواند منجر به ایجاد مشکل و مریضی در کبد گردد که در موارد حاد افراد را به کام مرگ نیز می تواند بکشاند. با افزایش سن به تدریج سطح کلسترول خون افزایش می یابد و در سنین میانسالی سطح کلسترول خون تعداد زیادی از افراد اکثر از حد مطلوب، یعنی 200 میلی گرم در دسی لیتر هست. زمانی که سطح کلسترول فردی به اکثر از 250 میلی گرم در دسی لیتر برسد، گفته میشود که فرد دارای کلسترول خون بالا هست.کلسترول در بد? ...
830524

آزمایش کلسترول

آزمایش کلسترول آزمایش کلسترول معاینه بالینی . ماموگرافی تست پاپ اسمیر معاینه لگن معاینات سرطان روده بزرگ سنجش تراکم استخوان ک.ن و آزمایش کلسترول خون آزمایش کلسترول برای چه ک.نی توصیه می شود و چرا؟ اگر سطح کلسترول نرمال بود اگر سطح کلسترول بالا باشد یا سایر عوامل خطرزا دیده شود داروهای مورد استفاده چرا مناقشه؟ دسته بندی علوم پزشکی فرمت فایل doc حجم فایل 22 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 7 دریافت فایل فروشنده فایل کد کاربری 7169 تمام فایل ها ...
435188

رژیم غذایی کم کلسترول

رژیم غذایی کم کلسترولبا داشتن یک رژیم کم کلسترول، خطر حمله و سکته قلبی را کاهش دهید.استفاده از چربی های خوب مثل روغن زیتون می تواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند.انتخاب های هوشمندانه وتغییر در نوع چربی که مصرف می کنید باعث می شود کلسترول را تحت کنترل بگیرید .از هر سه .یی ، یکی کلسترول بالا دارد ، مخصوصا کلسترول لیپوپروتئین غلظت پایین (ldl) ، که نوع بدی از کلسترول است . بر اساس خطی مشی aha/acc در خصوص مدیریت زندگی برای کاهش خطر قلبی و عروقی ، کلسترول بالا یکی از عوامل خطر بزرگ در تصلب شرایین (که سخت شدگی شریان ها هم نامیده می شود) ، حمله قل
1419438

موادغذایی که موجب کاهش کلسترول می شود

موادغذایی که موجب کاهش کلسترول می شود موادغذایی که موجب کاهش کلسترول می شود چربی حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف و موادغذایی که موجب کاهش کلسترول ldl می شوند را جایگزین کنید . بیمارانم همواره از من سوال می کنند، آیا مواد غذایی که موجب کاهش کلسترول ldl یا همان کلسترول مضر شود، وجود دارند. این همان چیزی است که کلسترول بد خوانده می شود و موجب ه شدن پلاک های خون در جداره شریان های حیاتی شده، خطر حملات قلبی و سکته را افزایش می دهد. پاسخ من، مثبت است زیرا کلسترول بالا پیامدهایی از قبیل کروموزم های ناقص، مرض چاقی و عدم تحرک دربر خواهد داشت. ب? ...
1830032

بیوسنتز کلسترول

بیوسنتز کلسترول بیوسنتز کلسترول لینک و ید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 28 overall reaction for the path way 6 acetyl – coa+ 6acetoacetyl –coa +14nadph+14h+ +5h2o atp+o2 lanosterol +14nadp++12coa-s-h adp+6pi+4ppp+6c02 ساختمان کلسترول: کلسترول در سه مرحله از استیل کوآنزیم a سنتز می شود. این استروئید سیالیت غشاء سلولی جانوران را تعدیل می کند. و پیش ساز هورمونهای استروئیدی مانند پروژسترون، تستوسترون. استرادیول وکورتیزول می باشد. تمامی 27 اتم کربن کلسترول ... دریافت فایل بیوسنتز کلسترول[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]
1088728

چگونه تری گلیسیرید خود را کاهش دهیم + راه های مبارزه با کلسترول

درمان کلسترول و تری گلیسیرید درمان کلسترول و تری گلیسیرید بالا موضوع این بخش از آسان طب است. متاسفانه برخی از ما دارای کلسترول خون و تری گلیسیرید بالایی هستیم و این موضوع ما را به شدت عذاب می دهد. درمان کلسترول راههای زیادی دارد. ما میتوانیم با داروهای شیمیایی میزان کلسترول خون را کاهش دهیم . ولی این داروها عوارض دارد. ما به شما استفاده از داروهای گیاهی را برای درمان کلسترول خون توصیه میکنیم. به عنوان مثال شما میتواند با کمک عسل و عرق نعناع یک معجون خانگی برای درمان کلسترول خون در منزل تهیه کنید. درمان کلسترول بالا با داروهای گیاهیبه گزارش اسان طب کل ...
85724

خوراکی هایی برای تنظیم کلسترول

خوراکی هایی برای تنظیم کلسترول خوراکی هایی برای تنظیم کلسترول شاید تا حالا شنیده باشید که کلسترول بد خون شما بالا است یا شاید جزء محدود افراد خوش شانس باشید که به شما گفته شده است کلسترول خوب خون شما بالا است و خطر ابتلای شما به بیماریهای قلبی کم است. ما دو نوع کلسترول در بدن داریم: خوب و بد. منظور از کلسترول بد همان ذرات ldl یعنی ذرات چربی با تراک کم و نقش آنها رساندن کلسترول به سلول های بدن می باشد. کلسترول بد سبب گرفتگی رگها و عوارض قلبی می شود. بر ع. ذرات hdl یا همان ذرات چربی با تراکم زیاد هستند که وظیفه جارو . کلسترول از بدن و رساندن ...
2193870

چگونه کلسترول و تری گلیسیرید خود را تنظیم کنیم

چگونه کلسترول و تری گلیسیرید خود را تنظیم کنیم کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون های استروئیدی و است، در تولید ویتامین d و اسیدهای صفراوی نقش دارد و همچنین به عملکرد مغز و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند. اگر برای بررسی سلامت بدن خود به پزشک مراجعه کنید، آزمایش و بررسی سطوح کلسترول کلی، تری گلیسیرید، کلسترول خوب (hdl) و کلسترول بد (ldl) از اقدامات رایج محسوب می شود. سطوح بالای کلسترول کلی، تری گلیسیرید و کلسترول بد در بلند مدت خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. ادامه مطلب
1424744

رژیم غذایی برای کاهش کلسترول بد خون

رژیم غذایی برای کاهش کلسترول بد خون رژیم غذایی برای کاهش کلسترول بد خون به گزارش آلامتو به نقل از سالم زی؛ افزایش کلسترول خون یکی از عواملی است که جوامع امروزی با آن دست و پنجه نرم می کنند. در واقع منظور از کلسترول همان کلسترول بدی است که منجر به بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود. در صورتی که می خواهید فشار خون پایین تر، قلبی سالم تر و کلسترول کمتری داشته باشید، این مواد دوست داشتنی قلب و عروق را میل کنید. ۱. بادام برشته شده – به همراه پوست یک مشت بادام برشته شده حاوی ۹ گرم چربی اشباع نشده است که می تواند کلسترول بد شما را کاهش دهد و به نو? ...
407068

کاهش کلسترول خون

دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند کاهش کلسترول خون بزرگ ترین لطفی است که فرد می تواند برای کاهش این خطر در حق خود انجام دهد. بالابودن کلسترول عامل کلیدی بیماریهای قلبی است که میزان مرگ و میر افراد براثر آن سه برابر بیشتر از سرطان . و دوبرابر بیشتر از سرطان ریه است. اما نکته حائز اهمیت اینجاست که کاهش کلسترول خون بزرگ ترین لطفی است که فرد می تواند برای کاهش این خطر در حق خود انجام دهد. کلسترول یک ماده نرم و مومی شکل است و نوعی چربی به شمار می رود که در خون و همه بافت های بدن وجود دارد. کلسترول در ساختمان غشای سلول ها، برخی هورم...
2634562

جگر بخوریم یا نخوریم

جگر محل ذخیره سموم بدن دام است و به دلیل چربی اشباع شده و کلسترول بالا باعث پرفشاری خون، افزایش کلسترول و نارسایی کلیوی میشود.کلسترول جگر 2 برابر گوشت قرمز کم چرب است. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]
2905725

نشانه های سطح کلسترول بالا در خون

کلسترول بالا در خون یکی از دلایل اصلی حملات قلبی و سکته مغزی - دو بیماری جدی است که به علل عمده مرگ در سراسر جهان تبدیل شده است.چگونه کلسترول خون بالا کشف کنیم؟کلسترول خون بالا تا زمانی که یک یا بیشتر از شریان ها تنگ نشود بدون علائم و نشانه ها وجود دارد. تنها راه قطعی برای تشخیص کلسترول خون بالا با بررسی تشخیصی مناسب است. این آزمایش ها بر روی نمونه های خون انجام می شود و سطح کلسترول خوب و بد را می توان تایید کرد.سرگیجهسرگیجه یک علامت رایج در هر دو حمله قلبی و سکته مغزی است. در نهایت ممکن است منجر به از دست دادن هوشیاری شود. این امر به عنوان یک نتیجه از عرضه ...
764662

مقاله بررسی بیوسنتز کلسترول

مقاله بررسی بیوسنتز کلسترول مقاله بررسی بیوسنتز کلسترول در 29 صفحه ورد قابل ویرایش دسته بندی علوم پزشکی بازدید ها 1 فرمت فایل doc حجم فایل 433 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 29 فروشنده فایل کد کاربری 6017 تمام فایل ها مقاله بررسی بیوسنتز کلسترول در 29 صفحه ورد قابل ویرایش فهرست مطالبعنوان صفحهمعادله کلی مسیر بیوسنتز کلسترول..................................................................... 1بیوسنتز کلسترول.....................................................................
2040342

11 غذایی که باعث کاهش کلسترول می شود

زمانی که سطح کلسترول خونتان بالاست می توانید با تغییر غذاهایی که در رژیم غذایی خود دارید، سطح کلسترول خون را کاهش دهید و سلامت خود را بهبود ببخشید.انجام اینکار نیازمند یک استراتژی دو مرحله ای است: اضافه غذاهایی که سطح کلسترول بد خون را پایین می آورند و اجتناب از غذاهایی که سطح کلسترول بد خون را افزایش می دهند. جو دو سر: اولین و اسانترین روش برای بهبود کلسترول خون، خوردن جوی دو سر است. این ماده 1 الی 2 گرم فیبر محلول وارد بدن می کند. جو و سایر غلات کامل: همانند جوی دو سر، جو و سایر غلات کامل می توانند با افزایش فیبر محلول بدن، خطر ابتلا به بیماری های ق? ...
2040384

11 غذایی که باعث کاهش کلسترول می شود

زمانی که سطح کلسترول خونتان بالاست می توانید با تغییر غذاهایی که در رژیم غذایی خود دارید، سطح کلسترول خون را کاهش دهید و سلامت خود را بهبود ببخشید.انجام اینکار نیازمند یک استراتژی دو مرحله ای است: اضافه غذاهایی که سطح کلسترول بد خون را پایین می آورند و اجتناب از غذاهایی که سطح کلسترول بد خون را افزایش می دهند. جو دو سر: اولین و اسانترین روش برای بهبود کلسترول خون، خوردن جوی دو سر است. این ماده 1 الی 2 گرم فیبر محلول وارد بدن می کند. جو و سایر غلات کامل: همانند جوی دو سر، جو و سایر غلات کامل می توانند با افزایش فیبر محلول بدن، خطر ابتلا به بیماری های قل ...
2467324

ارتباط حذف صبحانه با افزایش کلسترول نوع بد

به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی دویچه وله، کلسترول نوعی مولکول از دسته چربی ها و نقش اصلی آن انعطاف بخشی و دادن استحکام به سلول هاست. کلسترول در بیشتر بافت های بدن به ویژه بافت کبد وجود دارد و نقش مهمی در استحکام غشای سلولی و نیز تولید هورمون هایی چون کورتیزول و یا استروژن ایفا می کند. دو سوم کلسترول در سلول های کبد و یا روده تولید می شود و یک سوم آن از طریق مواد غذایی به بدن راه می یابد. کلسترول در خون حل نمی شود بلکه به وسیله ناقلینی به نام در بدن جا به جا می شود. **ال دی ال و اچ دی دل لیپوپروتئین ها دو نوع هستند: و . لیپوپروتئین ال دی ال که در اصطلاح به ...
2584238

علت های پایین نگه داشتن کلسترول !!

ما در مورد کلسترول و اینکه چگونه باعث ناراحتی های قلبی عروقی و سرطان میشود شنیده ایم.مردم بسیاری به آن چسبیده اند و برای کاهش کلسترول بدن خود تلاش و تمرکز فراوان میکنند و از شعار “همه چربی ها بد هستند “پیروی میکنند. اجازه بدهید مرحله به مرحله جلو برویم تا ببینیم کلسترول چیست و چه چیزی برای سلامتی بدن مطلوب است. ادامه مطلب
2525170

مقاله اثرات زیانبار کلسترول مقاله اثرات زیانبار کلسترول فرمت فایل : doc حجم :

مقاله اثرات زیانبار کلسترول فرمت فایل : doc حجم : 28 صفحات : 32 گروه : پزشکی توضیحات محصول : کلسترول و اثرات زیانبار آن کلسترول تشکیل یافته از دو لایه مولکول فسفولیپید (لیپوزومها) یکی از بهترین حاملهای داروئی برای دستی به "ویژگی" اثر داروها می باشند. در این بررسی لیپوزومهای چند جداره، یک جداره کوچک و یک جداره بزرگ تهیه و مورد مقایسه قرار گرفتند. لیپوزومهای یک جداره بزرگ به روش تبخیر فاز مع تهیه شد ... ... اثر سیر در کاهش کلسترول خون در بیست تحقیق که ر ...
1240450

برای کاهش کلسترول خون، این صبحانه ها را بخورید

اگر پزشک به شما پیشنهاد کرده است که تغذیه سالم تر و بهتر را در کنار ورزش جدی بگیرید تا بتوانید کلسترول خون را به وضعیت مطلوبی برسانید، باید با تغییر در ساختار صبحانه آغاز کنید. محققان می گویند که بخش قابل توجهی از مردم جهان مانند حدودا ۳۳ درصد از مردم ، ldl (کلسترول بد خون) بالایی دارند. در حالی که بعضی از غذاهای صبحانه مانند تخم مرغ و ژامبون گوشت مشهور هستند به این که کلسترول خون را افزایش می دهند، اما بعضی از غذاهای صبحانه نیز می توانند کلسترول خون را به وضعیت مطلوبی برسانند.غلات صبحانه حاوی جو دوسرشروع روز با یک وعده غذایی کاهنده کلسترول، بهترین انتخ ...
1782116

را ارهای طلایی براى کاهش کلسترول

را ارهای طلایی براى کاهش کلسترول هویج، کلسترول را به وسیله نوعى پکتین پایین مى ‏آورد. در حقیقت با خوردن دو هویج در روز مى ‏توان کلسترول را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش داد. کاهو، کلم سیاه و پیاز نیز همانند هویج حاوى نوعى پکتین هستند. - هنگامى که کلسترول خون بالا باشد، میزان زیادى از ماده چربى زرد رنگ غلیظ در گردش خون شما وجود دارد. اگر زیادى آن بر دیواره شریان‏ ها رسوب کند مى‏تواند رگ‏هاى شما را مسدود کند و احتمالا به حمله قلبى، سکته و درد آنژینى (درد ) ختم شود. البته باید بدانید که کلسترول، ماده‏ بدى نیست؛ بدن انسان به طور طبیعى آن را تولید مى‏کن ...
1008564

9 روش برای افزایش کلسترول خوب خون

[ad_1] برنامه ورزشیورزش منظم نقشی کلیدی در یک سبک زندگی سالم ایفا می کند و همچنین می تواند افزایش سطوح کلسترول خوب را به همراه داشته باشد. تمرینات هوازی (ایروبیک)، مانند دویدن، دوچرخه سواری، و شنا به همراه تمرینات کار با وزنه انتخاب هایی خوب برای کمک به افزایش سطوح کلسترول خوب هستند.ورزش گزینه ای عالی است زیرا نه تنها می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب منجر شود، بلکه در کاهش وزن نیز نقش دارد، که هرچه بیشتر به افزایش کلسترول خوب کمک می کند.کاهش و گر اضافه وزن دارید یا به چاقی مبتلا هستید، کاهش کیلوهای اضافی می تواند به افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن ش ...
2803226

معجزاتی برای کاهش کلسترول

معجزاتی برای کاهش کلسترول تعداد بسیار زیادی از مردم دنیا دارای سطح کلسترول خون بالا هستند. به طوری که در برخی کشورها از هر دو زن، یک نفر به این مشکل دچار بوده و بیش از 60 درصد ن بالای 50 سال نیز از آن رنج می برند. اما اضافه برخی از انواع مواد به رژیم غذایی می تواند به کاهش سطح کلسترول، و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. بیشتر بخوانید: yon.ir/movrn
1240528

برای کاهش کلسترول خون، این صبحانه ها را بخورید/ از جو دوسر تا شیر سویا

اگر پزشک به شما پیشنهاد کرده است که تغذیه سالم تر و بهتر را در کنار ورزش جدی بگیرید تا بتوانید کلسترول خون را به وضعیت مطلوبی برسانید، باید با تغییر در ساختار صبحانه آغاز کنید. محققان می گویند که بخش قابل توجهی از مردم جهان مانند حدودا ۳۳ درصد از مردم ، ldl (کلسترول بد خون) بالایی دارند. در حالی که بعضی از غذاهای صبحانه مانند تخم مرغ و ژامبون گوشت مشهور هستند به این که کلسترول خون را افزایش می دهند، اما بعضی از غذاهای صبحانه نیز می توانند کلسترول خون را به وضعیت مطلوبی برسانند.غلات صبحانه حاوی جو دوسرشروع روز با یک وعده غذایی کاهنده کلسترول، بهترین انتخ ...
2795914

(زنگ سلامت) معجزاتی برای کاهش کلسترول

معجزاتی برای کاهش کلسترول تعداد بسیار زیادی از مردم دنیا دارای سطح کلسترول خون بالا هستند. به طوری که در برخی کشورها از هر دو زن، یک نفر به این مشکل دچار بوده و بیش از 60 درصد ن بالای 50 سال نیز از آن رنج می برند. اما اضافه برخی از انواع مواد به رژیم غذایی می تواند به کاهش سطح کلسترول، و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. بیشتر بخوانید: yon.ir/movrn
2795908

(زنگ سلامت) معجزاتی برای کاهش کلسترول

معجزاتی برای کاهش کلسترول تعداد بسیار زیادی از مردم دنیا دارای سطح کلسترول خون بالا هستند. به طوری که در برخی کشورها از هر دو زن، یک نفر به این مشکل دچار بوده و بیش از 60 درصد ن بالای 50 سال نیز از آن رنج می برند. اما اضافه برخی از انواع مواد به رژیم غذایی می تواند به کاهش سطح کلسترول، و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. بیشتر بخوانید: yon.ir/movrn
501468

خوردن تخم مرغ برای بدن شما بسیار مفید می باشد!!

[ad_1] تخم مرغ برای صبحاه بسیار مفید و مقوی باشد.بهبود کلسترول خون: در حالی که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی اسـت، اما تحقیقات نشان می دهد که وقتی تخم مرغ می خوریم کبد کلسترول کمتری را پردازش می کند. خوردن دو عدد تخم مرغ در روز کلسترول خوب یا لیپوپروتئین با چگالی بالا را افزایش خواهد داد. کاهش خطر بیماری های قلبی: مصرف تخم مرغ به دلیل کاهش کلسترول بد یا ال دی ال منجر به کاهش خطر بیماری های قلبی خواهد شد. واقعیت این اسـت که افزایش کلسترول خوب یا اچ دی ال ناشی از مصرف تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهد داد. از دست دادن وزن: پروتئین موجود در تخم ...
1145172

ساده ترین راه برای پایین آوردن کلسترول

ساده ترین راه برای پایین آوردن کلسترول: انگور بخورید : پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند. سیر بخورید: سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را پایین می آورد. همچنین به پایین آوردن فشارخون نیز کمک می کند. در روز دوعدد هویج بخورید. همین به تنهایی کلسترول شما را حدود 10 تا 20 درصد پایین خواهد آورد. حداقل سه بار در هفته پیاده روی 30 دقیقه ای داشته باشید.
1616376

چه چیزی باعث بالا رفتن کلسترول می شود

اول از همه بگوییم که کلسترول هم خوب و هم بد است. در سطوح نرمال، این یک ماده ضروری برای بدن است. با این حال، اگر غلظت آن در خون بالا رود، این یک ریسک فاکتور بی علامت است که مردم را در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی قرار می دهد. کلسترول در هر سلول بدن یافت می شود و در تولید هورمون ها و ویتامین d ، نقش دارد. این محصول ادامه مطلب
1999344

داروهای خانگی برای کاهش کلسترول بد شما

سلام-کلسترول بالا اغلب به دلیل شیوه های زندگی ناسالم مانند رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع و عدم فعالیت بدنی کافی ایجاد می شود. عواملی مانند چاقی، سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، پیری ، ژنتیک، و بیماریهای زمینه ای مانند دیابت، فشار خون بالا، و کلیه و یا بیماری کبد نیز خطر ابتلا به این مشکل را افزایش می دهد. کلسترول ماده ای چرب موجود در خون است که برای ساخت و حفظ غشای سلولی، تبدیل نور خورشید به ویتامین d مورد نیاز است. با این حال، سطح بالای کلسترول، ، ناسالم است و می تواند به مشکلات جدی و حتی کشنده منجر شود. کلسترول در امتداد دیواره شریان ه? ...
2856758

تاثیر کلسترول تخم مرغ سبز بر بدن

تاثیر کلسترول تخم مرغ سبز بر بدن با توجه به طعم ، ارزش غذایی بالا و سهولت مصرف تخم مرغ سبز افرادی هستند که به دلیل بالارفتن کلسترول بدنشان از این ماده غذایی استفاده نمی کنند. در حالی که تحقیقات نشان داده است که بزرگسالان بدون تاثیر افزایش بیماری های قلبی و عروقی با خیالی آسوده می توانند از تخم مرغ سبز استفاده کنند. همچنین افزودن ۲ عدد تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک در برنامه غذایی روزانه، در افزایش کلسترول خون جوانان سالم هیچ ارتباطی نداشته و این افراد می توانند در یک رژیم غذایی کم چرب از یک یا دو تخم مرغ در طول روز، بدون افزایش سطح کلسترول خون مصرف کنن? ...
290008

کلسترول به دو طریق در بدن به وجود می آید

1- بدن خودش کلسترول می سازد. بیشترین کلسترول را کبد می سازد و مقدار آن، روزانه در حدود 1000 میلی گرم می باشد. 2- کلسترول وارد شده به بدن، از طریق خوردن مواد غذایی از جمله:گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات. میوه ها ، سبزیجات، روغن های گیاهی، غلات و آجیل دارای کمترین مقدار کلسترول و زرده تخم مرغ و گوشت ها دارای بیشترین مقدار کلسترول هستند قویترین و بهترین کپسول کلفت کننده,کپسول انلارجمنت ایجاد ., بهترین دارو جهت درمان برای زود .ی, بهترین دارو و روش برای درمان زود.ی, بهترین درمان زود .ی مردان به صورت طبیعی, بهترین راست کننده ., بهترین راه درمان زود .ی, بهترین روش ...
2851026

تاثیر کلسترول تخم مرغ سبز بر بدن

تاثیر کلسترول تخم مرغ سبز بر بدنبا توجه به طعم ، ارزش غذایی بالا و سهولت مصرف تخم مرغ سبز افرادی هستند که به دلیل بالارفتن کلسترول بدنشان از این ماده غذایی استفاده نمی کنند. در حالی که تحقیقات نشان داده است که بزرگسالان بدون تاثیر افزایش بیماری های قلبی و عروقی با خیالی آسوده می توانند از تخم مرغ سبز استفاده کنند. همچنین افزودن 2 عدد تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک در برنامه غذایی روزانه، در افزایش کلسترول خون جوانان سالم هیچ ارتباطی نداشته و این افراد می توانند در یک رژیم غذایی کم چرب از یک یا دو تخم مرغ در طول روز، بدون افزایش سطح کلسترول خون مصرف کنند. ب ...
2864043

تاثیر کلسترول تخم مرغ سبز بر بدن

تاثیر کلسترول تخم مرغ سبز بر بدنبا توجه به طعم ، ارزش غذایی بالا و سهولت مصرف تخم مرغ سبز افرادی هستند که به دلیل بالارفتن کلسترول بدنشان از این ماده غذایی استفاده نمی کنند. در حالی که تحقیقات نشان داده است که بزرگسالان بدون تاثیر افزایش بیماری های قلبی و عروقی با خیالی آسوده می توانند از تخم مرغ سبز استفاده کنند. همچنین افزودن ۲ عدد تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک در برنامه غذایی روزانه، در افزایش کلسترول خون جوانان سالم هیچ ارتباطی نداشته و این افراد می توانند در یک رژیم غذایی کم چرب از یک یا دو تخم مرغ در طول روز، بدون افزایش سطح کلسترول خون مصرف کنند. ? ...
2861804

بررسی سطح کلسترول باید از کودکی صورت بگیرد

به گزارش ایسنا و به نقل از انجمن قلب ، داشتن کلسترول بالای خون در طول زندگی می تواند خطر ابتلا به سکته یا حمله قلبی را افزایش دهد. دستورالعمل های جدید ارائه شده در "انجمن قلب " (aha) نشان می دهد که وجود کلسترول در خون، نگرانی بزرگی برای همه سنین به شمار می رود؛ در نتیجه بررسی سطح کلسترول خون باید از سنین پایین صورت گیرد. دستورالعمل های ارائه شده، بر پیشگیری، مراقبت های ابت ، سبک زندگی سالم، توجه به سابقه خانوادگی و عوامل ژنتیکی تاکید دارند. این دستورالعمل ها می توانند به انی که مراقب بیماران هستند، در پیشگیری، تشخیص و درمان کلسترول بالا کمک کنند. "اسکات ...
393040

آزمایش چربی خون

آزمایش چربی خون شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول hdl (خوب)، کلسترول ldl (بد) و تری گلیسرید می شود. >> آزمایش خون برای اندازه گیری دقیق چربی های خون باید ۹ تا ۱۲ ساعت پیش از خون گرفتن، چیزی به جز آب نخورید و ننوشید. تری گلیسرید نوعی از چربی خون است که در اثر مصرف مواد قندی و نشاسته ای بالا می رود. کلسترول خون هم با مصرف چربی های غذایی مثل کره، چربی های گوشت، تخم مرغ و مواد لبنی پرچرب، روغن های جامد و مایع، غذاهای سرخ شده و … زیاد می شود.
2104340

پاو وینت بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب

پاو وینت بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب پاو وینت بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب در 7 اسلاید قابل ویرایش همراه با تصاویر و توضیحات کامل دسته بندی پاو وینت فرمت فایل ppt حجم فایل 12779 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 7 دریافت فایل فروشنده فایل کد کاربری 6017 تمام فایل ها پاو وینت بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب در 7 اسلاید قابل ویرایش تری گلیسرید کلسترول مضر مفیدldl hdlغذاهای مفید : ماهی ( اومگا 3 )روغن گیاهی – بادام – گردوو? ...
1494278

10 نشانه کلسترول بالا را جدی بگیرید

مجله اینترنتی تیوب فان 10 نشانه کلسترول بالا را جدی بگیرید مجله پزشکی تیوب فان کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. […] مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فش ...
982814

راهنمای تغذیه برای داشتن زندگی سالم

چند ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول:مصرف چند ماده غذایی ساده اما سالم می تواند کلسترول بد موجود در خون را از بین ببرد.به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، فیبر غذایی نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن و محافظت بدن در برابر بیماری هایی مثل دیابت و بیماری های قلبی حفظ داراست. یکی از این مواد خوراکی بلغور جو است. این ماده به دلیل دارا بودن نوع خاصی از فیبر به نام «بتاگلوکن» می تواند در کاهش کلسترول موثر باشد.بتاگلوکن نوعی فیبر قابل حل است که به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. خاصیت این فیبر این است که کلسترول بد خون را کاهش ...
457794

ورزش را در زمستان ترک نکنید

[ad_1] به گزارش شفاف، به گفته محققان، علتی که به ذخیره سازی کلسترول در طول زمستان کمک می کند، فقدان سنتز ویتامین d ناشی از نور خورشید است. کاهش نور خورشید بدن را به ذخیره کلسترول بیش از حد معمول به عنوان یک اقدام محافظ هدایت می کند. این تغییر در سطح کلسترول می تواند منجر به پیشرفت بیشتر بیماری کبد چرب در زمستان شود.راویندر پالسینگ، در این باره می گوید: «تمرین بدنی بهترین راه برای جلوگیری از چاقی و دیابت است که به نوبه خود کمک می کند تا کبد از آسیب دیدن حفظ شود. با ورود به ماه های زمستان ارتباط بین کلسترول بالا و بیماری کبد چرب بیشتر آشکارمی شود. س...
1762256

با مصرف روزانه سبوس یولاف(جودوسر) کلسترول خون را کاهش دهید

با مصرف روزانه سبوس یولاف( جودوسر) کلسترول خون را کاهش دهید! طی تحقیقات انجام شده، بزرگسالانی که هر روز یک کاسه بزرگ سبوس یولاف( جودوسر) مصرف می کنندمی تواند سطح کلسترول خون خود را با یک شیب متوسط کاهش دهند،“از دیدگاه سلامت عمومی، حتی تغییرات بسیار کوچک می تواند اثرات بزرگی داشته باشد،”طبق تحقیقات کاهش ۱ درصدی میزان کلسترول خون در میان یی ها می تواند باعث کاهش بیماری قلبی در حدود ۲ درصد شود،نشان داده است که سبوس یولاف( جودوسر) توانایی کاهش کلسترول خون را در بازه زمانی کوتاه دارد. ادامه مطلب
1507992

با مصرف روزانه سبوس یولاف(جودوسر) کلسترول خون را کاهش دهید

با مصرف روزانه سبوس یولاف( جودوسر) کلسترول خون را کاهش دهید! طی تحقیقات انجام شده، بزرگسالانی که هر روز یک کاسه بزرگ سبوس یولاف( جودوسر) مصرف می کنندمی تواند سطح کلسترول خون خود را با یک شیب متوسط کاهش دهند،“از دیدگاه سلامت عمومی، حتی تغییرات بسیار کوچک می تواند اثرات بزرگی داشته باشد،”طبق تحقیقات کاهش ۱ درصدی میزان کلسترول خون در میان یی ها می تواند باعث کاهش بیماری قلبی در حدود ۲ درصد شود،نشان داده است که سبوس یولاف( جودوسر) توانایی کاهش کلسترول خون را در بازه زمانی کوتاه دارد. ادامه مطلب
2560800

کلسترول

کلسترولاسیداوریک - چربی خون1. ویتامینb7 باعث کاهش چربی خون می گردد و از چربی جلوگیری می کند.2. ویتامینe باعث پایین آمدن کلسترول خون می گردد. البته بهتر است از مواد غذایی که حاوی ویتامین e می باشد استفاده گردد.3. ویتامینf از جمع شدن چربی در سر گها جلوگیری می کند.4. ارزن را تفت داده آرد نموده هر روز صبح یک قاشق چایخوری میل کنند.5. انی که کلسترول آنها زیاد است در هفته یک وعده غذای خود را به باقلا اختصاص دهند.6. نوشیدن جوشانده شلتوک برنج باعث می شود کلسترول خون پایین بیاید.7. جهت درمان چربی خون از دمکرده کاکل ذرت روزی 3 فنجان بنوشند و یا از ذرت بعنوان غذا میل شود، بدی ...
1411026

پاو وینت بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب

پاو وینت بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب توضیحات برچسب ها : پاو وینت بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب , پاو وینت بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب , تحقیق بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب , مقاله بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب , پاو وینت بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب , بررسی نقش کلسترول در بیماری های عروق قلب , نقش کلسترول , بیماری , عروق , قلب
1016982

بهترین میوه جهت لاغری و کاهش وزن !

توی تحقیقاتی که دانشمندان روی خیلی از ن ۳۰ سال به بالا انجام دادن متوجه این شدن که سیب باعث میشه کلسترول های مضر توی بدنتون کاهش پیدا کنه و به جای کلسترول های مضر کلسترول های مفید جایگزین بشه. خوردن یک سیب در روز هم کمک میکنه که دچار پیری زود رس نشید هم خطر مبتلا شدن به سرطان رو کم میکنه و هم کمکتون میکنه وزنتون رو کم کنید. اگه علاقه ای به سیب ندارید حتی میتونید میوه خشک شده سیب رو روزانه میل کنید یا حتی میتونید سرکه سیب رو مصرف کنید یا به همراه انواع سالاد ها استفاده کنید. تحقیق ها نشون داده که ایی که روزانه سیب استفاده میکنن کلسترول های مفید بدنشون چ? ...
2762696

کلسترول خوب یا hdl

کلسترول خوب یا hdl ادامه مطلب...
813284

5 خوردنی مفید برای قلب

بادام زمینی: یک نوع اسید آمینه به نام آر آرینین دارد که می تواند کلسترول را در محدوده سالم نگه داشته و به عملکرد رگ های خونی کمک کند. بادام زمینی غنی از ویتامین ای است؛ آنتی ا.یدانی که منجر به کاهش سطح کلسترول بد و بهبود سلامت قلب می شود.پسته: اضافه . پسته به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه ۶ تا ۱۰ گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود.سیب زمینی شیرین: یک عدد سیب ...
994496

آواکادو کلسترول بد شما را پایین می آورد

آواکادو باعث کاهش کلسترول بد می شود و افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی هستند یا کلسترول بالا دارند با خوردن این میوه می توانند علائم این بیماری را کاهش دهند. در مطالعه ای محققان یی ۵۴ داوطلب سالم که دارای اضافه وزن یا چاقی بودند را مورد آزمایش قرار دادند؛ آن ها داوطلبان را به دو گروه تقسیم د و به آن ها برنامه غذایی دادند که به این صورت بود: گروه اول به مدت ۲ هفته رژیم غذایی کم چرب و کم کلسترول بدون آواکادو داشتند و رژیم غذایی گروه دوم به مدت ۵ هفته غذایی با چربی متوسط اما یک آواکادو در روز بود. در این آزمون مشخص شد گروهی که در طول روز یک آ ...
1929448

پایان نامه بررسی تاثیر افزودن پودر گزنه و ساپونین بر عملکرد، کلسترول زرده

بررسی تاثیر افزودن پودر گزنه و ساپونین بر عملکرد، کلسترول زرده، ویژگیهای تخم مرغ و وزن جوجه ی مرغهای مادر گوشتی... چکیده پودر گزنه و ساپونین، محصولات طبیعی هستند که به دلیل تاثیرات آن shy;ها بر کلسترول و تری shy;گلیسیرید خون، ویژگی shy;های تخم مرغ و عملکرد دام و طیور، در صنعت کاربرد زیادی دارند. این پژوهش با هدف بررسی تاثیر پودر گزنه و ساپونین بر عملکرد، کلسترول زرده، ویژگی zwnj;های تخم مرغ و ... دریافت فایل
2152142

میگو

میگو دارای کلسترول زیادی دارد، البته نه به اندازه ی میزان کلسترول مورد نیاز بدن. ولی بهتر است افرادی که کلسترول خونشان بالاس و یا کلسترول بد خونشان.درباره میگو چه نکاتی راباید بدانیم؟ - مجله پزشکی سلامwww.hidoctor.ir درباره میگو چه نکاتی راباید بدانیم؟,:اگر گوشت قرمز و میگو را با وزن ی انی مورد مقایسه قرار دهیم میبینیم که میگو هم کالری پایین تر و هم چربی پایین تری دارد پس.طرز تهیه، پاک و پخت میگو - persian epoch timespersian.epochtimes.com میگو از منابع اسیدهای چربی از خانواده ی امگا ۳ است که مصرف آن به کنترل فشارخون فرد کمک می کند. متخصصان تغذیه میگو را سرشار از سلنیوم، پروتئی? ...

کلسترول