پیشگیری و جلوگیری از دیسک کمر


2139929

پیشگیری و جلوگیری از دیسک کمر

را اری جلوگیری از بروز دیسک کمر یک جراح مغز و اعصاب گفت: ورزش منظم مانند ورزش های صبحگاهی، پیاده روی و شنا در جلوگیری از بروز دیسک کمر مناسب است؛ چرا که این ورزش ها به تقویت عضلات کمر و پشت کمک می کند.ایسنا: تورج یزدی با بیان این که 80 درصد افراد در زندگی خود دچار کمر درد می شوند، اظهار کرد: در هر لحظه از زمان حدود 20 درصد افراد کمر درد دارند که مبین شیوع این عارضه بسیار بالا است.وی با اشاره به این که شایع ترین علت قابل تشخیص کمر درد دیسک کمر است، گفت: کمردرد شایع ترین شکایات بیمارانی است که در امریکا به پزشک مراجعه می کنند و به عبارتی ششمین عامل روز ...
2139949

پیشگیری و جلوگیری از دیسک کمر

را اری جلوگیری از بروز دیسک کمر یک جراح مغز و اعصاب گفت: ورزش منظم مانند ورزش های صبحگاهی، پیاده روی و شنا در جلوگیری از بروز دیسک کمر مناسب است؛ چرا که این ورزش ها به تقویت عضلات کمر و پشت کمک می کند.ایسنا: تورج یزدی با بیان این که 80 درصد افراد در زندگی خود دچار کمر درد می شوند، اظهار کرد: در هر لحظه از زمان حدود 20 درصد افراد کمر درد دارند که مبین شیوع این عارضه بسیار بالا است. وی با اشاره به این که شایع ترین علت قابل تشخیص کمر درد دیسک کمر است، گفت: کمردرد شایع ترین شکایات بیمارانی است که در امریکا به پزشک مراجعه می کنند و به عبارتی ششمین عامل روز تخت ب ...
2058896

دیسک کمر

دیسک کمر دیسک کمر بیماری دیسک کمر-شاید شما هم تا به حال دچار احساس درد های شدید یا خفیفی از ناحیه کمر شده باشید وبسیار نگران باشید که مبتلا به دیسک کمر شده باشید . دردهای موقتی کمر با دیسک کمر تفاوت دارد هر درد کمری را نمیتوان دیسک کمر نامید پس بهتر است که با دیسک کمر بهتر آشنا بشویم: ادامه مطلب
137868

تولید کفش هوشمند تحلیلگر برای پیشگیری از آرتروز و ت.یب دیسک کمر

محققان کشور موفق به ساخت کفشی هوشمند با سیستم تحلیلگر برای پیشگیری از بروز آرتروز، ت.یب در دیسک کمر، واروس، واریس و کمردرد شدید شدند. ادامه مطلب
1193925

پاو وینت پیشگیری از اعتیاد-40 اسلاید

پاو وینت پیشگیری از اعتیاد-40 اسلاید عنوان : پاو وینت کارگاه آموزشی پیشگیری از اعتیاد قالب بندی: پاو وینت تعداد اسلاید:40 محتویات پیشگیری پیشگیری از سوء مصرف مواد علم پیشگیری هدف علم پیشگیری دو چیز است سه سطح پیشگیری به لحاظ جمعیت مورد نظر سه سطح پیشگیری عوامل محافظت کننده در برابر اعتیاد عوامل فردی عوامل فردی عوامل محیطی و اجتماعی مهم ترین چالش های فرآ روی جوانان زمینه های اصلی برنامه های پیشگیری و . . . پیشگیری üهدف ازعلم پیشگیری جلوگیری یا متعادل ساختن اختلالات عمده در انسانهاست . ü پیامد منطقی این هدف ،از بین بردن یا کم اثر علل اخت ...
1642199

1000 تومان تحقیق ورزش پرتاب دیسک

تحقیق ورزش پرتاب دیسک فهرست مطالب: مقدمه مشخصات دیسک ناحیه پرتاب دیسک ناحیه فرود پرتاب دیسک عوامل موثر در پرتاب دیسک دیسک چگونه پرتاب می شود احسان حدادی رکورد دار پرتاب دیسک ایران و آسیا رتبه چهارم ایران در پرتاب دیسک جهان مصاحبه با دارنده مدال طلا پرتاب دیسک کشور پرتاب دیسک مقدمه: پرتاب دیسک به انگلیسی:( discus throw)‏ یکی از رشته های پرت دو و میدانی است که در آن پرتاب کنندگان می بایست وسیله ای به نام دیسک را به بیشترین مسافت نسبت به رقبای خود پرتاب کنند. این ورزش سابقه ای حدوداً پنج هزار ساله دارد. پیشینه پرتاب دیسک به سال ۷۰۸ قبل از ...
1814263

پاو وینتپیشگیریاز اعتیاد40 اسلاید

پاو وینت پیشگیری از اعتیاد-40 اسلاید پاو وینت پیشگیری از اعتیاد-40 اسلاید عنوان : پاو وینت کارگاه آموزشی پیشگیری از اعتیاد قالب بندی: پاو وینت تعداد اسلاید:40 محتویات پیشگیری پیشگیری از سوء مصرف مواد علم پیشگیری هدف علم پیشگیری دو چیز است سه سطح پیشگیری به لحاظ جمعیت مورد نظر سه سطح پیشگیری عوامل محافظت کننده در برابر اعتیاد عوامل فردی عوامل فردی عوامل محیطی و اجتماعی مهم ترین چالش های فرآ روی جوانان زمینه های اصلی برنامه های پیشگیری و . . . پیشگیری ü هدف ازعلم پیشگیری جلوگیری یا متعادل ساختن اختلالات عمده در انسانهاست . ü پیامد منطقی این هدف ،از بین ...
1372797

ایا پیاده روی برای درمان دیسک کمر درد مفید است

ایا پیاده روی برای دیسک کمر مفید است,پیاده روی برای درمان دیسک کمر,ورزشهای مضر برای دیسک کمر,آیا شنا برای دیسک کمر مفید است,اب درمانی دیسک کمر,طرز خو دن انی که دیسک کمر دارند,درمان دیسک خفیف کمر,ایا دویدن برای دیسک کمر مضر است,علت کمردرد بعد از پیاده روی,درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی,پیاده روی برای دیسک کمر,آیا دیسک کمر درمان قطعی دارد,مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر,کمر درد,درمان دیسک کمر با داروهای گیاهی,ورزش برای تنگی کانال نخاعی,بعد از عمل دیسک کمر چه باید کرد درمان پارگی دیسک کمر بدون جراحی,درمان گیاهی دیسک کمر,سفت کمر با ورزش,درمان گیاهی دیسک ...
345043

قرص اورژانسی

قرص ضد بارداری اورژانسی و عوارض قرص اورژانسی , روش های پیشگیری از بارداری قرص ضد بارداری اورژانسی قرص اورژانسی عوارض قرص اورژانسی قرص ضد بارداری قرص ضد بارداری اورژانسی جلوگیری از بارداری اورژانسی روش های جلوگیری از بارداری پیشگیری اضطراری از بارداری (به انگلیسی: emergency postcoital contraception) که (با نماد اختصاری ec) خوانده می شوند به روش هایی اشاره دارد که پس از انجام از باردار شدن جلوگیری می کنند. رایجترین روش پیشگیری بصورت اضطراری رایجترین روش پیشگیری بصورت اضطراری، مصرف قرصهای معمولی خوراکی ضد بارداری hd است که به نام “قرص صبح روز بعد” مشهور ...
2417030

نشانه های دیسک کمر

دیسک کمر هر انسانی در طول زندگی امکان دارد دچار بیرون زدگی دیسک کمر ، فتق دیسک یا به اصطلاح دیسک کمر شود . آشنایی با نشانه های دیسک کمر به ما کمک می کند تا در صورت مشاهده آن ها به جراح دیسک کمر مراجعه کرده و به درمان بپردازیم. میزان آسیبی که به دیسک وارد می شود متفاوت است و درمان بستگی به آن دارد. وقتی سن افزایش می یابد به مرور دیسک های کمر لغزندگی خود را از دست می دهند و خشک می شوند و به ستون فقرات فشار وارد می شود . این فشار باعث بیرون زدگی دیسک و پارگی آن ها می شوند. در به وجود آمدن بیماری دیسک کمر عوامل زمینه ای مانند ژنتیک مطرح هستند ولی اصولا بیرو? ...
2417057

نشانه های دیسک کمر

دیسک کمر هر انسانی در طول زندگی امکان دارد دچار بیرون زدگی دیسک کمر ، فتق دیسک یا به اصطلاح دیسک کمر شود . آشنایی با نشانه های دیسک کمر به ما کمک می کند تا در صورت مشاهده آن ها به جراح دیسک کمر مراجعه کرده و به درمان بپردازیم. میزان آسیبی که به دیسک وارد می شود متفاوت است و درمان بستگی به آن دارد. وقتی سن افزایش می یابد به مرور دیسک های کمر لغزندگی خود را از دست می دهند و خشک می شوند و به ستون فقرات فشار وارد می شود . این فشار باعث بیرون زدگی دیسک و پارگی آن ها می شوند. در به وجود آمدن بیماری دیسک کمر عوامل زمینه ای مانند ژنتیک مطرح هستند ولی اصولا بیرو? ...
1372888

ایا پیاده روی برای درمان دیسک کمر درد مفید است

ایا پیاده روی برای دیسک کمر مفید است,پیاده روی برای درمان دیسک کمر,ورزشهای مضر برای دیسک کمر,آیا شنا برای دیسک کمر مفید است,اب درمانی دیسک کمر,طرز خو دن انی که دیسک کمر دارند,درمان دیسک خفیف کمر,ایا دویدن برای دیسک کمر مضر است,علت کمردرد بعد از پیاده روی,درمان گیاهی تنگی کانال نخاعی,پیاده روی برای دیسک کمر,آیا دیسک کمر درمان قطعی دارد,مدت زمان استراحت بعد از عمل دیسک کمر,کمر درد,درمان دیسک کمر با داروهای گیاهی,ورزش برای تنگی کانال نخاعی,بعد از عمل دیسک کمر چه باید کرد درمان پارگی دیسک کمر بدون جراحی,درمان گیاهی دیسک کمر,سفت کمر با ورزش,درمان گیاهی دیس? ...
1240784

درمان دیسک با آندوسکوپی

درمان دیسک راه های متعددی دارد ، البته را ار های درمان دیسک ، با گذر زمان و پیشرفت تکنولوژی به دست آمده است . درمان دیسک با آندوسکوپی ، یکی دیگر از روش های درمان دیسک است که رفته رفته با پیشرفت علم و تکنولوژی به آن دست یافته ایم . شاید برخی از افراد بر این باور باشند که برای درمان دیسک حتما می بایست از عمل جراحی استفاده شود و …. . در این مقاله قصد داریم تا اطلاعاتی را در رابطه با درمان دیسک و یکی دیگر از را ارهای درمان دیسک یا همان درمان دیسک با آندوسکوپی اطلاعاتی را خدمتتان ارائه نماییم . همانطور که میدانید از انی که مبتلا به دیسک می شون? ...
1240660

درمان دیسک با آندوسکوپی

درمان دیسک راه های متعددی دارد ، البته را ار های درمان دیسک ، با گذر زمان و پیشرفت تکنولوژی به دست آمده است . درمان دیسک با آندوسکوپی ، یکی دیگر از روش های درمان دیسک است که رفته رفته با پیشرفت علم و تکنولوژی به آن دست یافته ایم . شاید برخی از افراد بر این باور باشند که برای درمان دیسک حتما می بایست از عمل جراحی استفاده شود و …. . در این مقاله قصد داریم تا اطلاعاتی را در رابطه با درمان دیسک و یکی دیگر از را ارهای درمان دیسک یا همان درمان دیسک با آندوسکوپی اطلاعاتی را خدمتتان ارائه نماییم . همانطور که میدانید از انی که مبتلا به دیسک می شو? ...
223245

ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است.

ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است.ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است.محقق گرامی، شما برای . فایل ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است. به این صفحه هدایت شده اید.برای . این فایل و مشاهده توضیحات کامل آن روی دکمه زیر کلیک کنید:مشاهده توضیحات بیشتر و .
467816

ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است.

ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است. ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است. محقق گرامی، شما برای . فایل ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است. به این صفحه هدایت شده اید. برای . این فایل و مشاهده توضیحات کامل آن روی دکمه زیر کلیک کنید: مشاهده توضیحات بیشتر و .
464376

ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است.

ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است.ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است.محقق گرامی، شما برای . فایل ترجمه مقاله جلوگیری، پیشگیری،مدیریت وقایع است. به این صفحه هدایت شده اید.برای . این فایل و مشاهده توضیحات کامل آن روی دکمه زیر کلیک کنید:مشاهده توضیحات بیشتر و .
386832

پیشگیری اضطراری

قرص ضد بارداری اورژانسی و عوارض قرص اورژانسی , روش های پیشگیری از بارداری قرص ضد بارداری اورژانسی قرص اورژانسی عوارض قرص اورژانسی قرص ضد بارداری قرص ضد بارداری اورژانسی جلوگیری از بارداری اورژانسی روش های جلوگیری از بارداری پیشگیری اضطراری از بارداری (به انگلیسی: emergency postcoital contraception) که (با نماد اختصاری ec) خوانده می شوند به روش هایی اشاره دارد که پس از انجام از باردار شدن جلوگیری می کنند.
1050133

عوامل موثر در دیسک کمر

دیسک کمر درد کمر ممکن است برای هر فردی پیش بیاید، یکی از رایج ترین درد های کمر دیسک کمر میباشد. در این قسمت شما میتوانید اطلاعاتی را درخصوص موارد تشکیل دهنده دیسک کمر ، نحوه تشخیص دیسک کمر و درمان های دیسک کمر ب کنید. دیسک کمر چیست ؟ در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند که به آنها دیسک گفته می شود و واضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود. کمر انسان دارای 5 مهره کمر است که در پایین آنها نیز استخوان مثلثی شکلی به نام استخوان خاجی قرار گرفته است. بنابراین در ناحیه کمر تعداد دیسک های بین مهره ا? ...
135394

cd و dvd

دیسک های نوری دیسک های نوری از نوع دیسک های قابل حمل هستند و از نور لیزر برای نوشتن و خواندن آنها استفاده می شود. سازمان دهی داده ها در دیسک های نوری در دیسک های نوری از شیارهای متحدالمرکز استفاده نمی شود و تنها یک شیار وجود دارد که به صورت ما.یچ از مرکز دیسک شروع می شود و به دایره ی خارجی آن ختم می شود. در این جا نیز شیار به قطاع تقسیم شده است ولی ظرفیت و طول تمام قطاع ها ی.ان است. اما در یک دیسک نوری سرعت چرخش دیسک ی.ان نیست. وقتی دستگاه گرداننده دیسک نوری می خواهد از قطاع هایی که به مرکز دیسک نزدیک هستند بخواند، سرعت چرخش دیسک افزایش می یابد و وقتی به...
2074235

تحقیق در مورد دیسک سخت

تحقیق در مورد دیسک سخت هر دیسک سخت مجموعه ای از 4 یا 5 صفحه یا دیسک دیگر که به صورت دایره ای شکل هستند تشکیل شده است که همگی حول یک محور می چرخند و به تعداد مشخصی بازو هد روی دیسک ها حرکت می کند که عمل خواندن و نوشتن اطلاعات را انجام می دهند دسته بندی کامپیوتر و it فرمت فایل doc حجم فایل 16 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 11 دریافت فایل فروشنده فایل کد کاربری 1024 تمام فایل ها تحقیق در مورد دیسک سخت سطح دیسک: هر دیسک سخت مجموعه ای از 4 یا 5 صفحه یا دیسک ? ...
738202

تحقیق در مورد دیسک سخت

تحقیق در مورد دیسک سخت هر دیسک سخت مجموعه ای از 4 یا 5 صفحه یا دیسک دیگر که به صورت دایره ای شکل هستند تشکیل شده است که همگی حول یک محور می چرخند و به تعداد مشخصی بازو هد روی دیسک ها حرکت می کند که عمل خواندن و نوشتن اطلاعات را انجام می دهند دسته بندی کامپیوتر و it فرمت فایل doc حجم فایل 16 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 11 دریافت فایل فروشنده فایل کد کاربری 1024 تمام فایل ها تحقیق در مورد دیسک سخت سطح دیسک: هر دیسک سخت مجموعه ای از 4 یا 5 صفحه یا دیسک ?...
176040

کفش هوشمند تحلیلگر برای پیشگیری از آرتروز

محققان کشور موفق به ساخت کفشی هوشمند با سیستم تحلیلگر برای پیشگیری از بروز آرتروز، ت.یب در دیسک کمر، واروس، واریس و کمردرد شدید شدند. به گزارش دانشمندآنلاین به نقل از ایسنا، علیرضا قهرمانی برندق، مجری طرح درمورد طرح «کفش هوشمند با سیستم آنالایزر» گفت: «این طرح، کفشی برای درمان و پیشگیری از بروز بیماری هایی از جمله ت.یب در دیسک کمر، کمردرد شدید، والگوس، واروس، آتروفی عضلانی، دفورمیتی اندام ها، واریس، آرتروز زانو و گردن است.» ادامه مطلب
439363

درمان دیسک کمر

دیسک کمر روشهای درمانی متفاوتی دارد که بسته به شدت دیسک کمر و محل دیسک با دستور پزشک متخصص دیسک کمر انجام می شود و پزشک متخصص دیسک کمر خوب در صورت امکان اولین و ساده ترین درمان دیسک کمر یعنی درمان طبی را آغاز می کند. 1- درمان غیر جراحی دیسک کمر (درمان بدون جراحی دیسک کمر) به درمان های غیر جراحی در اصطلاح پزشکی در مان طبی یا حمایتی گفته می شود . برای درمان حمایتی دیسک کمر درمانهای متعددی وجود دارد که شامل مصرف داروهای ضد .هاب،فیزیوتراپی،طب سوزنی،اولترا سوند،دیاترمی،استفاده از بریس کمری،استراحت در بستر و کشش کمری می باشد . ساده ترین درمان دیسک ...
1383675

تحقیق ورزش پرتاب دیسک

تحقیقورزش پرتاب دیسک فهرستمقدمهمشخصات دیسکناحیه پرتاب دیسکناحیه فرود پرتاب دیسکعوامل موثر در پرتاب دیسکدیسک چگونه پرتاب می شوداحسان حدادی رکورد دار پرتاب دیسک ایران و آسیارتبه چهارم ایران در پرتاب دیسک جهانمصاحبه با دارنده مدال طلا پرتاب دیسک کشور پرتاب دیسک مقدمهپرتاب دیسک به انگلیسی:( discus throw)‏ یکی از رشته های پرت دو و میدانی است که در آن پرتاب کنندگان می بایست وسیله ای به نام دیسک را به بیشترین مسافت نسبت به رقبای خود پرتاب کنند. این ورزش سابقه ای حدوداً پنج هزار ساله دارد.پیشینه پرتاب دیسک به سال 708 قبل از میلاد می رسد. در آن زمان مجسمه ساز ...
1668496

مبانی هارد دیسک

مبانی هارد دیسک هارد دیسک در سال 1950 اختراع گردید. هارد دیسک های اولیه شامل دیسک های بزرگ با قطر 20 اینچ ( 50/8 سانتیمتر) بوده وتنها توان ذخیره سازی چندین مگابایت بیشتر را داشتند. به این نوع دیسک ها در ابتدا " دیسک ثابت " می گفتند. در ادامه بهمنظور تمایز آنها با فلاپی دیسک ها از واژه " هارد دیسک " استفاده گردید. هارد دیسک ها دارای یک platter ( صفحه ) برای نگهداری محیط مغناطیسی می باشند. عملکرد یک هارد دیسک مشابه یک نوار کاست بوده و از یک روش ی ان برای ضبط مغناطیسی استفاده می نمایند. هارد دیسک ونوار کاست از امکانات ذخیره سازی مغناطیسی ی انی نیز استفاده می نما ...
439362

عوامل دیسک کمر

عوامل دیسک کمر کدامند؟ از مهمترین عوامل دیسک کمر فشار زیاد و ناگهانی مانند زمین خوردن،بلند. یک جسم سنگین و یا تصادفهای رانندگی می باشد، از سایر عوامل ایجاد دیسک کمر نیز اعمال فشارهای کم اما مداوم می باشد، مثلا یک فرد سالها به مدت طولانی پشت میز کار خود می نشیند و تدریجا دیسک کمر را تحریک می کند، در این ح. دیسک کمر بعد از چندین سال رخ می دهد اما علت آن را باید در تمام سال هایی در نظر گرفت که فرد بدون ورزش و تناوب در کار طولانی نشسته است. زمانی که بیمار به سمت جلو خم می شود یا به سمت عقب خم می شود و یا بدن را به یک سمت می چرخاند دیسک های کمر ب
1050078

روش های سالم ماندن کمر

دیسک کمر درد کمر ممکن است برای هر فردی پیش بیاید، یکی از رایج ترین درد های کمر دیسک کمر میباشد. در این قسمت شما میتوانید اطلاعاتی را درخصوص موارد تشکیل دهنده دیسک کمر ، نحوه تشخیص دیسک کمر و درمان های دیسک کمر ب کنید. دیسک کمر چیست ؟ در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند که به آنها دیسک گفته می شود و واضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود. کمر انسان دارای 5 مهره کمر است که در پایین آنها نیز استخوان مثلثی شکلی به نام استخوان خاجی قرار گرفته است. بنابراین در ناحیه کمر تعداد دیسک های بین مهره ای 5ع ...
2060376

دیسک گردن

دیسک های گردن ضربه گیرهای بالشتک مانندی هستند که بین مهره های گردن و قسمت بالایی پشت بدن قرار دارند. فتق یا بیرون زدگی دیسک گردنزمانی رخ می دهد که ماده ژلاتینی درون دیسک، نوکلئوس پولپوزوس، از دیواره بیرونی دیسک گردن بیرون بزند. در ادامه به بحث علایم دیسک گردن و درمان آن می پردازیم. ادامه مطلب
284094

پاو.وینت یک حافظه ثانوی دیسک نوری. ppt

اختصاصی از فایل هلپ پاو.وینت یک حافظه ثانوی دیسک نوری. ppt . با . و پر سرعت . نوع فایل: power pointقابل ویرایش 12 اسلاید قسمتی از اسلایدها:دیسک نوری (compact disk – read only! memory) چیست؟یک صفحه دایره شکل و منع. کننده نور(لیزری)، حاوی: یک پیست ما.یچ (spiral) از مرکز صفحه تا لبه آن. بعلاوه تعدادی حفره (pits) روی پِیست ما.یچ فهرست مطالب و اسلایدها:خواص دیسک نوریخواندن دیسک نوریتشخیص صفر و یک چگونه است؟خواندن دیسک نوریمثالسرعت وظرفیت دیسک نوریآدرس دهی دیسک نوریروش آدرس دهی زمانی چگونه است؟مقایسه دیسک نوری با دیسک مغناطیسیساختار یک سکتوردسترسی به یک سکتورنقاط ضعف یا قوت...
2043958

پاو وینت درمورد هارد دیسک

پاو وینت درمورد هارد دیسک پاو وینت درمورد هارد دیسک لینک و ید پایین توضیحات دسته بندی : پاو وینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 16 اسلاید قسمتی از متن .ppt : بسم الله الرحمن الرحیم موضوع کنفرانس: هارد دیسک ارائه شده توسط: سمیرا نشگاه علمی کاربردی واحد علویجه تاریخچه هارد قسمتهای تشکیل دهنده انواع هارد دیسک hdd مشخصات اصلی دیسک سخت نحوه ی ذخیره سازی اطلاعات در دیسک سخت تاریخچه هارد هارد دیسک در سال 1950 اختراع گردید. هارد دیسک های اولیه شامل دیسک های بزرگ ب ... دریافت فایل پاو وینت درمورد هارد دیسک[ادامه مطلب را در اینجا ب? ...
1656687

پمفلت بروشور راههای جلوگیری از بارداری

پمفلت (بروشور) راههای جلوگیری از بارداری پمفلت (بروشور) راههای جلوگیری از بارداری جلوگیری از بارداری شامل وسایل و روش های متعددی است که فرد می تواند برای پیشگیری از حاملگی از آنها استفاده کند. پزشکان، مأمورین بهداشت و سلامت، ماماها، و پرستاران می توانند اطلاعات مفیدی را راجع به جلوگیری از بارداری در اختیار شما قرار دهند. کلیه افرادی که در مطب پزشکان، درمانگاه های عمومی، یا بیمارستان ها کار می کنند موظف به حفظ اسرار مراجعین هستند. انواع روش های پیشگیری از بارداری *کاندوم *دیافراگم/سر پوش *اسپرم کش ها *قرص های ضد بارداری فاقد استروژن *قرص های ضد بار ...
1656688

پمفلت بروشور راههای جلوگیری از بارداری

پمفلت (بروشور) راههای جلوگیری از بارداری پمفلت (بروشور) راههای جلوگیری از بارداری جلوگیری از بارداری شامل وسایل و روش های متعددی است که فرد می تواند برای پیشگیری از حاملگی از آنها استفاده کند. پزشکان، مأمورین بهداشت و سلامت، ماماها، و پرستاران می توانند اطلاعات مفیدی را راجع به جلوگیری از بارداری در اختیار شما قرار دهند. کلیه افرادی که در مطب پزشکان، درمانگاه های عمومی، یا بیمارستان ها کار می کنند موظف به حفظ اسرار مراجعین هستند. انواع روش های پیشگیری از بارداری *کاندوم *دیافراگم/سر پوش *اسپرم کش ها *قرص های ضد بارداری فاقد استروژن *قرص های ضد بار ...
1709787

پاو وینت دیسک سخت2

پاو وینت دیسک سخت2 پاو وینت دیسک سخت2 نوع فایل: ppt _ pptx ( پاو وینت ) ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از اسلاید : تعداد اسلاید : 27 صفحه دیسک سخت2 بر روی هر کامپیوتر حداقل یک هارد دیسک وجود دارد.برخی از سیستم ها ممکن است دارای بیش از یک هارد دیسک باشند.هارد دیسک یک محیط ذخیره سازی دائم برای اطلاعات را فراهم می نماید .اطلاعات دیجیتال در کامپیوتر می بایست بگونه ای تبدیل گردند که بتوان آنها را بصورت دائم بر روی هارد دیسک مغناطیسی ذخیره کرد. دیسک سخت هارد دیسک در سال 1950 ا ... دریافت فایل پاو وینت دیسک سخت2[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]
1908022

پاو وینت دیسک سخت2

پاو وینت دیسک سخت2 پاو وینت دیسک سخت2 نوع فایل: ppt _ pptx ( پاو وینت ) ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از اسلاید : تعداد اسلاید : 27 صفحه دیسک سخت2 بر روی هر کامپیوتر حداقل یک هارد دیسک وجود دارد.برخی از سیستم ها ممکن است دارای بیش از یک هارد دیسک باشند.هارد دیسک یک محیط ذخیره سازی دائم برای اطلاعات را فراهم می نماید .اطلاعات دیجیتال در کامپیوتر می بایست بگونه ای تبدیل گردند که بتوان آنها را بصورت دائم بر روی هارد دیسک مغناطیسی ذخیره کرد. دیسک سخت هارد دیسک در سال 1950 ا ... دریافت فایل پاو وینت دیسک سخت2[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]
1522863

پاو وینت دیسک سخت2

پاو وینت دیسک سخت2 پاو وینت دیسک سخت2 نوع فایل: ppt _ pptx ( پاو وینت ) ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از اسلاید : تعداد اسلاید : 27 صفحه دیسک سخت2 بر روی هر کامپیوتر حداقل یک هارد دیسک وجود دارد.برخی از سیستم ها ممکن است دارای بیش از یک هارد دیسک باشند.هارد دیسک یک محیط ذخیره سازی دائم برای اطلاعات را فراهم می نماید .اطلاعات دیجیتال در کامپیوتر می بایست بگونه ای تبدیل گردند که بتوان آنها را بصورت دائم بر روی هارد دیسک مغناطیسی ذخیره کرد. دیسک سخت هارد دیسک در سال 1950 ا ... دریافت فایل پاو وینت دیسک سخت2[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]
2151550

هارد قابل حمل

هارد قابل حملهارد قابل حمل بنابراین با خیال راحت درتمام ماجراجویی ها و شرایط سخت، این درایو را به همراه خود داشته باشید و از قابلیت های کم نظیر آن بهره ببرید. رتبه بندی بر اساس نظر کاربران: برچسب ها:هارد دیسک قیمت هارد دیسک ید هارد دیسک فروش هارد دیسک بهترین هارد دیسک بررسی هارد دیسکهارد دیسک ضدضربه هارد ضدضربه هارد هارد دیسک ضد اب هارد قابل حمل هارد caldigit ید هارد
1818548

فتق دیسک ، علت و علائم و راه های درمان آن

فتق دیسک استخوان ها (مهره ها) که ستون فقرات پشت ما را می سازند توسط دیسک های کوچکی محافظت می شوند. این دیسک ها ‏گرد و تخت هستند و لایه بیرونی سخت (حلقوی) دارند که یک ماده ژله مانند به نام هسته را احاطه می کنند. دیسک ها بین ‏هر یک از مهره ها در ستون فقرات قرار گرفته اند و به عنوان کمک فنر )ضربه گیر) برای استخوان های ستون فقرات عمل می ‏کنند. رباط های ضخیم متصل به مهره ها مواد دیسک را در محل نگه می دارد. ‏ فتق دیسک (که به آن در رفتگی یا پارگی دیسک هم گفته می شود) قطعه ای از هسته ی دیسک است که به علت پارگی یا ‏در رفتگی و تحت فشار از حلقه خارج شده و وارد کا? ...
1818428

فتق دیسک ، علت و علائم و راه های درمان آن

فتق دیسک استخوان ها (مهره ها) که ستون فقرات پشت ما را می سازند توسط دیسک های کوچکی محافظت می شوند. این دیسک ها ‏گرد و تخت هستند و لایه بیرونی سخت (حلقوی) دارند که یک ماده ژله مانند به نام هسته را احاطه می کنند. دیسک ها بین ‏هر یک از مهره ها در ستون فقرات قرار گرفته اند و به عنوان کمک فنر )ضربه گیر) برای استخوان های ستون فقرات عمل می ‏کنند. رباط های ضخیم متصل به مهره ها مواد دیسک را در محل نگه می دارد. ‏ فتق دیسک (که به آن در رفتگی یا پارگی دیسک هم گفته می شود) قطعه ای از هسته ی دیسک است که به علت پارگی یا ‏در رفتگی و تحت فشار از حلقه خارج شده و وارد کان ...
2208730

جگونه دیسک کمر را درمان کنیم

دیسک چیست؟ دیسک­ها نقش تشک­های بادی را بین مهره­ها دارند تا مهره­ها بتوانند به راحتی حرکت کنند.دیسک­ها قوام ژله ای قرار دارند که بسیار مستعد ساییدگی و پارگی ناشی از افزایش سن یا صدمات می باشند. فتق دیسک یا بیرون زدگی دیسک چیست ؟ دیسک­های ضعیف شده به دلیل سن یا ضربه، دچار برآمدگی یا پارگی می­شوند که موجب فشار بر روی ریشه­های عصبی نخاعی شده که می­توانند درد شدید در گردن و دستها یا کمر و پاها(سیاتیک) ایجاد کنند که به این ح فتق دیسک گردن یا کمر می ­گویند. ادامه مطلب
2238629

چگونه دیسک کمر را درمان کنیم

دیسک چیست؟ دیسک­ها نقش تشک­های بادی را بین مهره­ها دارند تا مهره­ها بتوانند به راحتی حرکت کنند.دیسک­ها قوام ژله ای قرار دارند که بسیار مستعد ساییدگی و پارگی ناشی از افزایش سن یا صدمات می باشند. فتق دیسک یا بیرون زدگی دیسک چیست ؟ دیسک­های ضعیف شده به دلیل سن یا ضربه، دچار برآمدگی یا پارگی می­شوند که موجب فشار بر روی ریشه­های عصبی نخاعی شده که می­توانند درد شدید در گردن و دستها یا کمر و پاها(سیاتیک) ایجاد کنند که به این ح فتق دیسک گردن یا کمر می ­گویند. ادامه مطلب
286196

پاو.وینت دیسک سخت. ppt

اختصاصی از حامی فایل پاو.وینت دیسک سخت. ppt . با . و پر سرعت . نوع فایل: power pointقابل ویرایش 28 اسلاید قسمتی از اسلایدها:بر روی هر کامپیوتر حداقل یک هارد دیسک وجود دارد.برخی از سیستم ها ممکن است دارای بیش از یک هارد دیسک باشند. هارد دیسک یک محیط ذخیره سازی دائم برای اطلاعات را فراهم می نماید . اطلاعات دیجیتال در کامپیوتر می بایست بگونه ای تبدیل گردند که بتوان آنها را بصورت دائم بر روی هارد دیسک مغناطیسی ذخیره کرد. فهرست مطالب و اسلایدها:دیسک سخت مبانی هارد دیسککالبد شکافی هارد دیسک ساختار قطاع دیسک سختضبط بیت منطقه . با .پاو.وینت دیسک سخت. ppt
1949929

تحقیق در مورد هارد دیسک

هارد دیسک در سال 1950 اختراع گردید. هارد دیسک های اولیه شامل دیسک های بزرگ با قطر 20 اینچ ( 50/8 سانتیمتر) بوده و توان ذخیره سازی چندین مگابایت بیشتر را نداشتند. به این نوع دیسک ها در ابتدا ” دیسک ثابت ” می گفتند. در ادامه به منظور تمایز آنها با فلاپی دیسک ها از واژه ” هارد دیسک ” استفاده گردید. هارد دیسک ها دارای یک platter ( صفحه ) به منظور نگهداری محیط مغناطیسی می باشند. عملکرد یک هارد دیسک مشابه یک نوار کاست بوده و از یک روش ی ان برای ضبط مغناطیسی استفاده می نمایند. هارد دیسک ونوار کاست از امکانات ذخیره سازی مغناطیسی ی انی نیز استفاده می نمایند.در چنین موارد ...
76328

تعریف هارد دیسک

هارد دیسک (hard disk) یا سخت دیسک یکی دیگر از حافظه های جانبی است که به غلط بعضی ها آنرا جزء حافظه اصلی می دانند. چون جنس صفحات دیسک آن بسیار سخت و محکم می باشد و زود .اب نمی شود به آن سخت دیسک می گویند. همچنین به دلیل آنکه از چند صفحه دیسک روی هم سوار شده ساخته شده است. پس از گنجایش حافظه بیشماری سود می برد. انواع و اقسام مختلفی از هارد دیسک موجود می باشد. هارد دیسک در ظرفیت های متفاوت و به صورت ثابت و متحرک. تایپ تایپ فارسی قیمت تایپ قیمت تایپ فارسی
76468

تعریف هارد دیسک

هارد دیسک (hard disk) یا سخت دیسک یکی دیگر از حافظه های جانبی است که به غلط بعضی ها آنرا جزء حافظه اصلی می دانند. چون جنس صفحات دیسک آن بسیار سخت و محکم می باشد و زود .اب نمی شود به آن سخت دیسک می گویند. همچنین به دلیل آنکه از چند صفحه دیسک روی هم سوار شده ساخته شده است. پس از گنجایش حافظه بیشماری سود می برد. انواع و اقسام مختلفی از هارد دیسک موجود می باشد. هارد دیسک در ظرفیت های متفاوت و به صورت ثابت و متحرک. تایپ تایپ فارسی قیمت تایپ قیمت تایپ فارسی
87059

تعریف هارد دیسک

هارد دیسک (hard disk) یا سخت دیسک یکی دیگر از حافظه های جانبی است که به غلط بعضی ها آنرا جزء حافظه اصلی می دانند. چون جنس صفحات دیسک آن بسیار سخت و محکم می باشد و زود .اب نمی شود به آن سخت دیسک می گویند. همچنین به دلیل آنکه از چند صفحه دیسک روی هم سوار شده ساخته شده است. پس از گنجایش حافظه بیشماری سود می برد. انواع و اقسام مختلفی از هارد دیسک موجود می باشد. هارد دیسک در ظرفیت های متفاوت و به صورت ثابت و متحرک. تایپ تایپ فارسی قیمت تایپ قیمت تایپ فارسی
1336206

مقاله دیسک سخت

مقاله دیسک سختفایل مقاله دیسک سخت را از سایت ما کنید.جهت بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید. مقاله دیسک سخت لینک و ید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 23 دیسک سخت هارد دیسک hdd، که پیش از این به عنوان دیسک گردان ثابت شناخته می شد یک حافظه دائمی است که بطور دیجیتالی رمزنگاری شده و اطلاعات را روی سطح مغناطیسی دیسک های خود ذخیره می کند. هارد دیسک ها در ابتدا برای استفاده در کنار کامپیوتر تولید شدند و بعد ها از آن ها در داخل کامپیوتر استفاده شد. با گذشت زمان کاربرد های هارددیسک از حیطه کامپیوتر فراتر رفت .بطوریکه در تجهی? ...
1656356

دیسک های سخت هارد دیسک hard disk

دیسک های سخت (هارد دیسک) hard disk دیسک های سخت (هارد دیسک) hard disk تقریباً هر کامپیوتر رومیزی و سرورهایی که امروزه مورد استفاده قرار می گیرند دارای یک یا چند درایو دیسک سخت می باشد. هر main fram و **** کامپیوتر معمولاً به صدها درایو سخت متصل است. شما حتی می توانید دری د که ابزار vcr و دوربین های ضبط هم به جای از درایو دیسک سخت استفاده می کنند. میلیاردها دیسک سخت یک کار را خیلی خوب انجام می دهند. آن ها تغییرات اطلاعات...ادامه و عصر چنگیز خان و تیمور لنگ 16ص عصر چنگیز خان و تیمور لنگ 16ص 16 ص لو موند دیپلماتیک بربریت در سده ی بیستم اختراع نشده است. بین سده های ١٣ تا ? ...
800530

درمان دیسک کمر با لیزر درمانی

در بین مهره های ستون فقرات، بالشتک هایی به نام دیسک وجود دارد که این دیسک ها وظیفه ضربه گیری در ستون مهره ها را بر عهده دارد و باعث می شود که مهره ها به هم ساییده نشوند حال اگر این دیسک ها از بین مهره ها بیرون بزند، فرد دچار دیسک کمر می شود. علائم دیسک کمر دیسک کمر یکی از دردناک ترین دردهایی است که هر فرد مبتلا به دیسک کمر باید تحمل کند و به همین دلیل متناسب با شدت این بیماری، حتی می تواند فرد را از پا در بیاورد به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که زمانی که کوچکترین علائم از دیسک کمر را مشاهده نمودید، به پزشک مراجعه کنند تا با درمان های اولیه، بتوان دیس...
1977496

کارمان را ابتر رها نکنیم

در رشته پرتاب دیسک وقتی ورزشکار دیسک را رها می کند تا وقتی که دیسک به زمین نخورده نه تنها نگاهش را از دیسک برنمیدارد بلکه هیچ اقدام دیگری انجام نمی دهد. و به عبارتی با نگاهش، با فریادهایش و با تحرکاتش دیسک را مشایعت می کند تا به زمین برسد. ادامه مطلب
1067524

تحقیق هارد دیسک (hdd)

تحقیق هارد دیسک (hdd)بخشی از مقدمه: هارد دیسک ها در ابتدا برای استفاده در کنار کامپیوتر تولید شدند و بعد ها از آن ها در داخل کامپیوتر استفاده شد. هارد دیسک hdd که پیش از این به عنوان دیسک گردان ثابت شناخته می شد) یک حافظه دائمی است که بطور دیجیتالی رمزنگاری شده و اطلاعات را روی سطح مغناطیسی دیسک های خود ذخیره ...[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]
800573

درمان دیسک کمر با لیزر درمانی

در بین مهره های ستون فقرات، بالشتک هایی به نام دیسک وجود دارد که این دیسک ها وظیفه ضربه گیری در ستون مهره ها را بر عهده دارد و باعث می شود که مهره ها به هم ساییده نشوند حال اگر این دیسک ها از بین مهره ها بیرون بزند، فرد دچار دیسک کمر می شود.علائم دیسک کمردیسک کمر یکی از دردناک ترین دردهایی است که هر فرد مبتلا به دیسک کمر باید تحمل کند و به همین دلیل متناسب با شدت این بیماری، حتی می تواند فرد را از پا در بیاورد به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که زمانی که کوچکترین علائم از دیسک کمر را مشاهده نمودید، به پزشک مراجعه کنند تا با درمان های اولیه، بتوان دیسک ر?...
168716

دیسک کمر، جراحی دیسک کمر با کمک لیزر + .

دیسک کمر چیست؟ هر انسان معمولاً ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند. اگر بنا به دلایلی دیسک از قسمت عقبی خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این قسمت بیرون زده روی نخاع یا رشته های نخاع فشار وارد می کند و سبب بروز درد در ناحیه کمر با انتشار به پاها می شود. مردم به اصطلاح به این بیماری دیسک کمر می گویند که البته اصطلاح درست آن فتق دیسک کمری می باشد. این بیماری، بیماری سیاتیک نیز خوانده می شود. در ح. کلی منظور از بیماری دیسک کمر، در رفتگی با بیرون زدگی قسمت مرکزی یا هسته دیسک می
168767

دیسک کمر، جراحی دیسک کمر با کمک لیزر + .

دیسک کمر چیست؟هر انسان معمولاً ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند. اگر بنا به دلایلی دیسک از قسمت عقبی خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این قسمت بیرون زده روی نخاع یا رشته های نخاع فشار وارد می کند و سبب بروز درد در ناحیه کمر با انتشار به پاها می شود. مردم به اصطلاح به این بیماری دیسک کمر می گویند که البته اصطلاح درست آن فتق دیسک کمری می باشد. این بیماری، بیماری سیاتیک نیز خوانده می شود. در ح. کلی منظور از بیماری دیسک کمر، در رفتگی با بیرون زدگی قسمت مرکزی یا هسته دیسک می
82866

پیشگیری از سرطان گردن رحم

پیشگیری از سرطان گردن رحم عفونت با ویروس پاپیلومای انسانی ( hpv ) مهمترین عامل خطر برای ابتلا به سرطان و مرحله ی پیش سرطانی گردن رحم می باشد. به تاخیر انداختن رابطه ی .، محدود . تعداد شرکای . و جلوگیری از تماس . با فردی که شرکای . متعددی دارد، از جمله راه های پیشگیری می باشد. کاندوم مهمترین وسیله برای جلوگیری از سرایت بیماری های مقاربتی است. اما ممکن است نتواند به طور کامل از انتقال این ویروس جلوگیری کند. چون ممکن است تماس پوست با مناطقی که آلوده است ، ویروس را انتقال دهد. دو وا.ن gardasil و cervarix برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس در خانم های جوان مورد استف...
2363170

بهترین راه تشخص و در مان دیسک کمر چیست

بهترین راه تشخص و در مان دیسک کمر چیست دیسک کمر (درست یا غلط) یکی از کابوس های مردم در تمام دنیاست و بسیاری از افراد از کمردرد رنج می برند. امروزه سن ابتلا به درد دیسک کمر بسیار پایین آمده به گونه ای که دیسک کمر در جوانان نیز شیوع بسیار بالایی پیدا کرده است. نبض ما– در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند که به آنها دیسک گفته می شود و واضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود. ادامه مطلب
483168

پاو.وینت دیسک سخت2

اختصاصی از فایل هلپ پاو.وینت دیسک سخت2 . با . و پر سرعت . نوع فایل: ppt _ pptx ( پاو.وینت ) ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از اسلاید : تعداد اسلاید : 27 صفحهدیسک سخت2 بر روی هر کامپیوتر حداقل یک هارد دیسک وجود دارد.برخی از سیستم ها ممکن است دارای بیش از یک هارد دیسک باشند.هارد دیسک یک محیط ذخیره سازی دائم برای اطلاعات را فراهم می نماید .اطلاعات دیجیتال در کامپیوتر می بایست بگونه ای تبدیل گردند که بتوان آنها را بصورت دائم بر روی هارد دیسک مغناطیسی ذخیره کرد. دیسک سخت هارد دیسک در سال 1950 اختراع گردید.هارد دیسک های اولیه شامل دیسک های بزرگ با قطر 20 اینچ ( 50/8 سانتیمتر) ...
1839326

پاو وینتروشهای پیشگیری از بارداریدر 33 اسلایدpowerpoinppt

پاو وینت-روشهای پیشگیری از بارداری - در 33 اسلاید-powerpoin-ppt پاو وینت-روشهای پیشگیری از بارداری - در 33 اسلاید-powerpoin-ppt جلوگیری از بارداری شامل وسایل و روش های متعددی است که فرد می تواند برای پیشگیری از حاملگی از آنها استفاده کند. پزشکان، مأمورین بهداشت و سلامت، ماماها، و پرستاران می توانند اطلاعات مفیدی را راجع به جلوگیری از بارداری در اختیار شما قرار دهند. کلیه افرادی که در مطب پزشکان، درمانگاه های عمومی، یا بیمارستان ها کار می کنند موظف به حفظ اسرار مراجعین هستند . کاندوم دیافراگم/سر پوش اسپرم کش ها...ادامه و پاو وینت آموزشی مطالعات اجتماعی چه ...
1559156

پاو وینت آشنایی با هارد دیسک

پاو وینت آشنایی با هارد دیسک هارد دیسک هارد وشرایط استفاده تقسیمات دیسک ویژگی ها ی مهم هارد a ide نگهداری و محافظت از دیسک سخت دسته بندی کامپیوتر و it فرمت فایل ppt حجم فایل 563 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 48 دریافت فایل فروشنده فایل کد کاربری 12271 تمام فایل ها hard disk بر روی هر کامپیوتر حداقل یک هارد دیسک وجود دارد. برخی از سیستمها ممکن است دارای بیش از یک هارد دیسک باشند. هارد دیسک یک محیط ذخیره سازی دائم برای اطلاعات را فراهم می نماید . ...
2005839

پاو وینت دیسک سخت2

پاو وینت دیسک سخت2 پاو وینت دیسک سخت2 دسته بندی : پاو وینت نوع فایل: ppt _ pptx ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از اسلاید پاو وینت : تعداد اسلاید : 27 صفحه دیسک سخت2 بر روی هر کامپیوتر حداقل یک هارد دیسک وجود دارد.برخی از سیستم ها ممکن است دارای بیش از یک هارد دیسک باشند.هارد دیسک یک محیط ذخیره سازی دائم برای اطلاعات را فراهم می نماید .اطلاعات دیجیتال در کامپیوتر می بایست بگونه ای تبدیل گردند که بتوان آنها را بصورت دائم بر روی هارد دیسک مغناطیسی ذخیره کرد. دیسک ... دریافت فایل پاو وینت دیسک سخت2[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

پیشگیری و جلوگیری از دیسک کمر